Mijn Verhaal
De reden waarom ik MindWork ben begonnen is om persoonlijke redenen, omdat ik zelf heb geworsteld met mijn mentale gezondheid. Als tiener kreeg ik te maken met bepaalde gebeurtenissen die ik niet wist te verwerken of mee om te gaan. Deze gebeurtenissen, gecombineerd met enkele negatieve overtuigingen over mezelf, lieten me voelen alsof ik vast zat. Het was alsof ik vastzat in mijn eigen hoofd—vast en vol in emoties, maar niet in staat om ze te uiten of te begrijpen.

​

Vastzitten en Alleen Voelen
Een van de moeilijkste dingen was het gevoel volledig alleen te zijn in mijn strijd. Het voelde alsof ik samenleefde met mijn ergste vijand—met mezelf. Het voelde alsof ik vastzat in een kleine, krappe tent met iemand die me constant bekritiseerde en kleiner maakte, iemand waar ik niet van kon ontsnappen. Dat is hoe het voelde om met mijn eigen gedachten te leven. Ondanks de steun die ik kreeg, vond ik het moeilijk om die toe te laten, omdat ik mijn gevoelens niet volledig accepteerde. Ik wilde zo graag verbinding en hulp, maar vond het moeilijk om me volledig open te stellen. Mijn emoties voelden als te veel, en hoewel ik verlangde naar die verbinding, wist ik niet hoe ik mensen echt dichtbij kon laten komen.

​

Oorzaak Ontdekken
Na verloop van tijd begon ik te begrijpen dat mijn worstelingen geworteld waren in overtuigingen die ik over mezelf had gevormd. Overtuigingen zoals: "Ik stel mij aan," "Ik ben niet goed genoeg." Deze overtuigingen werden gevormd door ervaringen en maakten het voelen als een constante strijd. Ze hielden me tegen om vooruit te komen, hielden me vast in zelftwijfel en zelfkritiek.

​

Het Keerpunt
Tijdens mijn proces leerde ik dat herstellen niet alleen kwam door het begrijpen van mijn gedachten en overtuigingen—maar dat het ook kwam door het voelen van mijn emoties en dieper graven om de wortels ervan te ontdekken. Met de juiste steun en begeleiding van een therapeut kon ik deze gevoelens verkennen, niet alleen analyseren. Ik leerde om bij mijn emoties te blijven, ze te voelen, in plaats van ze te negeren of te haasten om een oplossing te vinden. Dit proces van echt voelen, van het begrijpen van de diepere oorzaken, was de belangrijkste factor om me los te maken van de overtuigingen die me zo lang hadden vastgehouden.

 

Waarom Ik Doe Wat Ik Doe
Dat is de reden waarom ik MindWork ben begonnen. Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om je machteloos te voelen en wanhopig naar verandering te verlangen, en ik geloof dat genezing mogelijk is door kleine, moedige stappen. Ik ben hier om je te ondersteunen in jouw proces, je te helpen beperkende overtuigingen los te laten en samen te werken aan een leven dat meer in balans is en waar je je meer in je kracht voelt.

​

Van Ervaring naar Professionial
Gedreven om anderen te helpen, begon ik mijn academische opleiding in Social Work aan de Hogeschool van Groningen, waar ik een honoursprogramma voltooide. Daarna voltooide ik een doorstroomprogramma aan de SPO Universiteit, voordat ik mijn Master in Gedragswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen behaalde. Tijdens mijn laatste stage werkte ik in de gespecialiseerde GGZvoor kinderen, adolescenten en hun gezinnen.